【パラリンピック】市役所に若山選手の応援看板と「オリンピックありがとう」看板が設置されました！
8日に閉会した東京オリンピック！！！たくさんの感動をありがとう！
沼津ゆかりの選手たちにもたくさんの勇気をもらいました！！！
それぞれの結果はこちら→【オリンピック】感動をありがとう！ゆかり選手の結果を総括
そんな選手たちにありがとう！を込めて、市役所の玄関上に今回メダルを取った沼津市生まれの平野選手と、沼津市で強化合宿を行ったフェンシングチームのメダル獲得を祝福する看板が設置されました！
そして、24日からはいよいよ東京2020パラリンピックが始まります！！！
沼津市のゆかりのある選手といえば、沼津市立高出身の生粋の沼津っ子！車いすラグビーの若山英史選手！
沼津市は世界選手権などでの活躍を称え、2019年(国際大会で日本は銅メダルを獲得)に若山選手に市スポーツ名誉賞を贈っているそう。
試合日程はこちら
初戦は開会式の翌日！8月25日！17:30～21:45 フランス戦！
日本代表は2016年のリオジャネイロパラリンピックで銅メダルを獲得！そして、2019年の国際大会「車いすラグビーワールドチャレンジ2019」でも3位入賞！！！
十分に銅メダルを以上を狙える位置にいるのです！
日本代表発表記者会見で、主将の池選手が、このチームについて「過去最高の状態」と話し「目標は間違いなく金メダル。見てくれている方々におもしろいと思ってもらえるような試合をしたい。競技を通じてスポーツに対する思いや熱意、人間が持つ努力の可能性を世界中の人々に見てもらいパラリンピックの価値を感じてもらえれば」と意気込みを話されていました！！！
金メダル目指して、頑張ってほしい！！！みんなで車いすラグビー日本代表を応援しよう！
沼津ゆかりの選手たちにもたくさんの勇気をもらいました！！！
それぞれの結果はこちら→【オリンピック】感動をありがとう！ゆかり選手の結果を総括
そんな選手たちにありがとう！を込めて、市役所の玄関上に今回メダルを取った沼津市生まれの平野選手と、沼津市で強化合宿を行ったフェンシングチームのメダル獲得を祝福する看板が設置されました！
そして、24日からはいよいよ東京2020パラリンピックが始まります！！！
沼津市のゆかりのある選手といえば、沼津市立高出身の生粋の沼津っ子！車いすラグビーの若山英史選手！
試合日程はこちら
初戦は開会式の翌日！8月25日！17:30～21:45 フランス戦！
日本代表は2016年のリオジャネイロパラリンピックで銅メダルを獲得！そして、2019年の国際大会「車いすラグビーワールドチャレンジ2019」でも3位入賞！！！
十分に銅メダルを以上を狙える位置にいるのです！
日本代表発表記者会見で、主将の池選手が、このチームについて「過去最高の状態」と話し「目標は間違いなく金メダル。見てくれている方々におもしろいと思ってもらえるような試合をしたい。競技を通じてスポーツに対する思いや熱意、人間が持つ努力の可能性を世界中の人々に見てもらいパラリンピックの価値を感じてもらえれば」と意気込みを話されていました！！！
金メダル目指して、頑張ってほしい！！！みんなで車いすラグビー日本代表を応援しよう！
【オリンピック】感動をありがとう！ゆかり選手の結果を総括
とうとう東京オリンピックが閉会してしまいましたね。寂しい･･･。
感動シーンが盛りだくさんで、やっぱスポーツって良いなぁ～と思った人も多かったはず。
本日は、沼津ゆかりの選手の結果を、振り返って総括します！
卓球 女子団体 平野美宇選手
２位 銀メダル おめでとうございます！！
男子バレーボール 李博選手
７位（予選リーグ突破、準々決勝敗退）
女子水球 新澤由貴選手
９位（１次リーグ敗退）
テニス マクラクラン勉選手
フェンシング
〇男子フルーレ個人
敷根崇裕選手 ４位
西藤俊哉選手 13位（３回戦敗退）
松山恭助選手 14位（３回戦敗退）
〇男子エペ個人
山田優選手 ６位
見延和靖選手 10位（３回戦敗退）
加納虹輝選手 15位（３回戦敗退）
〇男子サーブル個人
ストリーツ海飛選手 30位（２回戦敗退）
吉田健人選手 33位（１回戦敗退）
島村智博選手 34位（１回戦敗退）
〇男子フルーレ団体
４位
〇男子エペ団体
１位 金メダル おめでとうございます！！！
〇男子サーブル団体
９位（１回戦敗退）
〇女子フルーレ個人
上野優佳選手 ６位
東晟良選手 17位（２回戦敗退）
東莉央選手 24位（２回戦敗退）
〇女子エペ個人
佐藤希望選手 16位（３回戦敗退）
〇女子サーブル個人
江村美咲選手 13位（３回戦敗退）
田村紀佳選手 26位（２回戦敗退）
青木千佳選手 33位（１回戦敗退）
〇女子フルーレ団体
６位
〇女子サーブル団体
５位
見事にメダルを２つも獲得！！！パチッパチッパチッ凄い
選手の皆さん、本当にお疲れさまでした！そして感動をありがとうございました！！
次のオリンピックは３年後のParis。あっという間ですね。その時は、コロナも収束してて思いっきり活動や応援できることを切に願います。そして、沼津のゆかり選手がもっと多く出場し、活躍してくれることを期待してます！！！
【アスルクラロ沼津】J3後期試合日程発表！！
オリンピック、ついに閉会しましたね〜。
いろいろありますが、やはりアスリートのチカラはすごい！！！
人生をかけた輝きを存分に発揮してくれましたねぇ〜〜〜。みなさんありがとう！！
そして、
次はパラリンピック！！！
（沼津ゆかりの選手を中心に）全力で応援します！！！
さて、そんな興奮冷めやらぬ朝ですが、わが町にサッカーのある日常が帰ってきます。
サッカーJ3リーグ後期試合日程
我らがアスルクラロ沼津は、8月29日vs FC今治のアウェー戦から再出陣です！
（アスルクラロ沼津公式ホームページより）
こちらも楽しみ！！！！
個人的には、帰ってきたハディ・ファイヤッド選手に注目です！
オリンピアンにも負けず、がんばれアスル！！
いろいろありますが、やはりアスリートのチカラはすごい！！！
人生をかけた輝きを存分に発揮してくれましたねぇ〜〜〜。みなさんありがとう！！
そして、
次はパラリンピック！！！
（沼津ゆかりの選手を中心に）全力で応援します！！！
さて、そんな興奮冷めやらぬ朝ですが、わが町にサッカーのある日常が帰ってきます。
サッカーJ3リーグ後期試合日程
我らがアスルクラロ沼津は、8月29日vs FC今治のアウェー戦から再出陣です！
こちらも楽しみ！！！！
個人的には、帰ってきたハディ・ファイヤッド選手に注目です！
オリンピアンにも負けず、がんばれアスル！！
【ウォーキング】Ｊリーグウォーキングアプリを始めよう！
みなさん「ウォーキングアプリ」って使ってますか？
運動不足や太り気味で健康のため、出かけられなしい暇なんで、ってことで最近ウォーキングを始める人が増えてるような･･･気がします。たぶん･･･。
でも、一人で運動を続けるのって結構難しいんですよね～。ダイエットと同じで、すぐ三日坊主で終わるみたいな･･･。
そんな方にお勧めしたいのが、明治安田生命さんが提供してる「Ｊリーグウォーキングアプリ」です！
現在のウォーキングアプリ（歩数計機能付き）って、ポイントが獲得できたり、充実した記録機能だったり、特徴もイロイロで多くの選択肢がありますよね。
このアプリの良いところは、皆で競いながら楽しめること、それと地元J3クラブのアスルクラロ沼津を応援することも出来ちゃうことです！あっ、決して明治安田生命さんから頼まれ紹介してる訳ではないので(笑)
まずは、自分のスマホでアプリをダウンロード。iPhoneでもandroidでもOK。
そして、自分の応援するＪクラブを選択。もちろんアスルクラロ沼津の一択で！
あとはスマホを持ってウォーキングし、時々アプリを起動させるだけ！
イベント的に開催されるのが、クラブ間で競う「バトルモード」。同じクラブを応援するメンバーが力をあわせ、相手クラブを応援するメンバーと対戦！シーズンでクラブ順位を競います。
ちなみに、現在のアスルのメンバー数は352人、順位は46位･･･もっと頑張らんとイカン！！！
早速、アプリをダウンロードして、みんなで競い楽しみながらウォーキングして健康に、そしてアスルも応援しましょう！！！まだ暑い日が続くので熱中症に気を付けて、日中を避けて朝晩を中心に。それと私はこのアプリ使ってま～す、といった情報を寄せてくれると嬉しいです。
運動不足や太り気味で健康のため、出かけられなしい暇なんで、ってことで最近ウォーキングを始める人が増えてるような･･･気がします。たぶん･･･。
でも、一人で運動を続けるのって結構難しいんですよね～。ダイエットと同じで、すぐ三日坊主で終わるみたいな･･･。
そんな方にお勧めしたいのが、明治安田生命さんが提供してる「Ｊリーグウォーキングアプリ」です！
現在のウォーキングアプリ（歩数計機能付き）って、ポイントが獲得できたり、充実した記録機能だったり、特徴もイロイロで多くの選択肢がありますよね。
このアプリの良いところは、皆で競いながら楽しめること、それと地元J3クラブのアスルクラロ沼津を応援することも出来ちゃうことです！あっ、決して明治安田生命さんから頼まれ紹介してる訳ではないので(笑)
まずは、自分のスマホでアプリをダウンロード。iPhoneでもandroidでもOK。
そして、自分の応援するＪクラブを選択。もちろんアスルクラロ沼津の一択で！
あとはスマホを持ってウォーキングし、時々アプリを起動させるだけ！
※明治安田生命HPより
通常は、アスルを応援する者同士で競う「個人プレー」。日々、順位が変動して、月ごとにランキングが発表されます！ちなみに、これが先月の結果。bjさんが独走でトップでした！
イベント的に開催されるのが、クラブ間で競う「バトルモード」。同じクラブを応援するメンバーが力をあわせ、相手クラブを応援するメンバーと対戦！シーズンでクラブ順位を競います。
ちなみに、現在のアスルのメンバー数は352人、順位は46位･･･もっと頑張らんとイカン！！！
早速、アプリをダウンロードして、みんなで競い楽しみながらウォーキングして健康に、そしてアスルも応援しましょう！！！まだ暑い日が続くので熱中症に気を付けて、日中を避けて朝晩を中心に。それと私はこのアプリ使ってま～す、といった情報を寄せてくれると嬉しいです。
【施設】公共スポーツ施設は利用が20時までに
コロナの感染拡大がなかなか収まりませんね。
静岡県も「まん延防止等重点措置」の適用地域に追加され、昨日6日に沼津市も適用と県が発表されました。
「市内のスポーツ施設って利用できなくなっちゃうのかなぁ･･･」と心配されてる方も多いと思うので、市のスポーツ施設がどうなるか確認してみました。
すると、休止にはならず20時までの時間短縮になるらしいです。
元々、21時までが多かったと思うので、夜1時間だけ制限を受けるだけで済みそうです。ホッ
期間は８月８日(日)～８月31日(火)までのようです。
ちなみに、昨日紹介した海水浴場ですが、こちらは期間中「閉鎖」されてしまうらしいです。寂しいけど、しょうがないですね。
→ 詳細は市観光ポータルサイト
いずれにしても、コロナ感染対策を万全にして活動しましょう！！！
静岡県も「まん延防止等重点措置」の適用地域に追加され、昨日6日に沼津市も適用と県が発表されました。
「市内のスポーツ施設って利用できなくなっちゃうのかなぁ･･･」と心配されてる方も多いと思うので、市のスポーツ施設がどうなるか確認してみました。
すると、休止にはならず20時までの時間短縮になるらしいです。
↑ 市HPの市民体育館のページはこんな感じ
期間は８月８日(日)～８月31日(火)までのようです。
ちなみに、昨日紹介した海水浴場ですが、こちらは期間中「閉鎖」されてしまうらしいです。寂しいけど、しょうがないですね。
→ 詳細は市観光ポータルサイト
いずれにしても、コロナ感染対策を万全にして活動しましょう！！！
【セミナー】アスリートにとってやっぱり食事って大事！『成長期アスリートの食育セミナー』の案内！
試合で最大の力を発揮するための食事方法が分かる！
子どもの未来を創る！
『成長期アスリートの食育セミナー』があるみたい！
主催は、リコー通りのイシバシプラザ内にあるボディデザイン・プランニング
ちなみに、ボディデザイン・プランニングは、イシバシプラザの閉店に伴いお店を移転するらしい。詳しくはこちらから→☆
日にち：2021年8月18日(水)
時間：17:00～18:00
会場：愛鷹広域公園会議室
参加費：1000円
【セミナー内容】
①試合前の食事
②試合当日の食事
③試合期間中に摂るべきもの、避けるべきもの 等
チラシにも書いてあるけど、最高のパフォーマンスを生み出すのは、もちろんスキル(技術)もフィジカル(基礎体力)といった毎日の練習も大事です！
が、その土台にあるのは身体づくりです。身体も心も支えることができるのが食事です！！！今回は試合期間中(前)の食事についてですが、とても大事なことだと思います。
ぜひぜひご興味ある方、お申し込みください！
お申し込み先
↓↓↓
あしたかスポーツ＆ネイチャーパートナーズ愛鷹広域恋園管理事務所
TEL：055-924-8878
子どもの未来を創る！
『成長期アスリートの食育セミナー』があるみたい！
主催は、リコー通りのイシバシプラザ内にあるボディデザイン・プランニング
ちなみに、ボディデザイン・プランニングは、イシバシプラザの閉店に伴いお店を移転するらしい。詳しくはこちらから→☆
日にち：2021年8月18日(水)
時間：17:00～18:00
会場：愛鷹広域公園会議室
参加費：1000円
【セミナー内容】
①試合前の食事
②試合当日の食事
③試合期間中に摂るべきもの、避けるべきもの 等
チラシにも書いてあるけど、最高のパフォーマンスを生み出すのは、もちろんスキル(技術)もフィジカル(基礎体力)といった毎日の練習も大事です！
が、その土台にあるのは身体づくりです。身体も心も支えることができるのが食事です！！！今回は試合期間中(前)の食事についてですが、とても大事なことだと思います。
ぜひぜひご興味ある方、お申し込みください！
お申し込み先
↓↓↓
あしたかスポーツ＆ネイチャーパートナーズ愛鷹広域恋園管理事務所
TEL：055-924-8878
【海水浴】沼津市が最高水質を独占！！！
いや～、毎日暑い日が続きますね～。
これだけ暑いと海に泳ぎにでも行こうかな～、なんて考えちゃいますよね。
以前の記事で、今年開設されてる市内の海水浴場３つを紹介しましたが、この度、ダイヤモンド編集部さんが、今年の全国海水浴場の水質ランキングを発表！※例年は環境省が発表してるらしいけど、コロナ影響から取りやめてるらしい。ダイヤモンド編集部さんありがとうございます。
その結果、なんと沼津市の海水浴場がトップを独占！！！
→ 詳しい記事はこちら
もちろん、今年開設の３つの海水浴場も金メダルです。
やっぱ沼津の海の水は、超絶きれいなんですね。
大瀬海水浴場
令和３年７月17日(土)～年８月31日(火)
井田海水浴場
令和３年７月17日(土)～８月22日(日)
午前８時30分～午後５時
御浜海水浴場
令和３年７月17日(土)～８月31日(火)
午前８時30分～午後５時
感染防止、熱中症や日焼け対策をして、出かけましょー!!!
↓ 海水浴場の詳細は市観光ポータルサイトで確認を
【教室】初心者向き『健康ボウリング教室』のご案内
何歳からでも、未経験の方でもすぐに始められる！
沼津市が後援、公益財団法人日本プロボウリング協会主催の
『健康ボウリング教室』のご案内！
レッスン内容はチラシ裏面に↓↓↓
【大型スクリーンでのわかりやすい講義】や【健康ストレッチ】【シャドーボウリング】など、全6回を通して、丁寧にボウリングの基礎を学べるみたい！
そして、受講料がとっても破格！！！
ゲーム代・貸靴代・教材費・傷害保険料込、全6週6回分の合計がなんとっ1000円(税込)！！！
参加者さんからの言葉がいいですね！すごい前向きっ！
「ボウリングは初めてで申し込むのも不安でしたが、同世代の初めての方も多く、親切・丁寧に教えて頂きとても楽しめました。」(70代女性)
「ボウリングをはじめてから、「若返ったね」と言われる様になり友達も増えました。それに風邪を引かなくなりました。」(50代男性)
「夫婦共通の生きがいを見つけることが出来ました。ボウリングを通して会話も増え夕食も美味しいです。」(70代ご夫婦)
「重度の糖尿病でしたが、定期的なボウリングと食事療法も取り入れ、血糖値がほぼ正常な状態になりました。」(60代女性)
年配の方でも、無理なく楽しく身体を動かせそうですねっ♪
お申し込みは下記を参照ください！↓↓↓
FAX(055-929-1335)かお電話(080-2646-3273)で、お申し込みください！とのことです。
沼津市が後援、公益財団法人日本プロボウリング協会主催の
『健康ボウリング教室』のご案内！
レッスン内容はチラシ裏面に↓↓↓
【大型スクリーンでのわかりやすい講義】や【健康ストレッチ】【シャドーボウリング】など、全6回を通して、丁寧にボウリングの基礎を学べるみたい！
そして、受講料がとっても破格！！！
ゲーム代・貸靴代・教材費・傷害保険料込、全6週6回分の合計がなんとっ1000円(税込)！！！
参加者さんからの言葉がいいですね！すごい前向きっ！
「ボウリングは初めてで申し込むのも不安でしたが、同世代の初めての方も多く、親切・丁寧に教えて頂きとても楽しめました。」(70代女性)
「ボウリングをはじめてから、「若返ったね」と言われる様になり友達も増えました。それに風邪を引かなくなりました。」(50代男性)
「夫婦共通の生きがいを見つけることが出来ました。ボウリングを通して会話も増え夕食も美味しいです。」(70代ご夫婦)
「重度の糖尿病でしたが、定期的なボウリングと食事療法も取り入れ、血糖値がほぼ正常な状態になりました。」(60代女性)
年配の方でも、無理なく楽しく身体を動かせそうですねっ♪
お申し込みは下記を参照ください！↓↓↓
FAX(055-929-1335)かお電話(080-2646-3273)で、お申し込みください！とのことです。
【5日オリンピック】沼津ゆかりの選手を全力応援（最終回）
東京オリンピックは14日目に突入！！！
「ぬまスポ」では、これまで沼津ゆかりの選手を応援するため、当日の出場者・試合予定を毎朝紹介してきましたが、今日でゆかり選手の出場が最後に･･･ってことで、８／８のオリンピック閉会式を待たずして、今回が最終回に！！！ 寂しい･･･
それでは、本日5日の大会14日目の予定です！
卓球 女子団体 平野美宇選手
決勝 19:30～ vs中国
中国を倒して金メダルだぁ～！！！
NHK総合でテレビ放映もあるらしいので、皆さん、テレビやネットで全力で応援しましょう！！！
ちなみに、スポーツを観てるとやっぱ自分でもやりたくなっちゃいますよね。
卓球なら、なんといっても市民体育館。だいぶ古いですけど。
※ 市ＨＰより
利用料金がむちゃくちゃ安い！利用時間に区切りがあるようなのでご注意を。
【教室】子どもをサポートするママ必見！『スポーツ栄養ミニセミナー』があるよ！
大岡にある食育スタジオDreamyで、
｢スポーツ栄養に興味がある人集まれ！！｣～楽しく学ぶ初めてのスポーツ栄養～というミニセミナーがあるみたい！！
詳細は以下↓↓↓
｢スポーツ栄養に興味がある人集まれ！！｣
｢スポーツ栄養に興味がある人集まれ！！｣～楽しく学ぶ初めてのスポーツ栄養～というミニセミナーがあるみたい！！
詳細は以下↓↓↓
｢スポーツ栄養に興味がある人集まれ！！｣
～楽しく学ぶ初めてのスポーツ栄養～
日時：8月28(土)13:30～14:30
場所：食育スタジオDreamy(沼津市大岡)
参加費：¥500/人(お土産あり)
講師：杉本愛季 (管理栄養士・健康運動指導士・今春公認スポーツ栄養士合格)
持ち物：参加費、マスク、筆記用具、ハンドタオル、ご自分のお飲み物
募集人数：先着6名様(お子様も人数に入ります)
当日の講師の杉本愛季先生はこんな方らしい！
※DreamyFacebookページより抜粋→☆
※食育スタジオDreamyFacebookより引用
スポーツ栄養ミニセミナー講師
杉本愛季さんのご紹介
私の栄養士仲間でもあり、栄養士会のイベントでは何回かサポートしてくれています
あきちゃんはソフトボールの社会人チームでキャッチャーをしています
あきちゃんは運動に関しては健康運動指導士の資格があるので、何でもよく知っています！
なかなかハードルが高くて難しい公認スポーツ栄養士試験に、あきちゃんは見事に合格した立派な管理栄養士です
お子様が運動部に入っている方、シニアクラブに入っている方、これから運動部に入るかも知れない方、からだ作りをしっかり学ぶと、ケガも予防でき、確実にパフォーマンスが上がります
オリンピックで盛り上がっているこの機会に、ぜひスポーツ栄養に触れてみませんか？
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このセミナーの主催者の食育スタジオDreamyの代表の山下祐美子さんは、栄養士･食育指導士･エコクッキングナビゲーター。そして、子供4人を育て、現在はお孫5人のおばあちゃん。食のプロであり、子育てのよきアドバイザーでもあります！
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このセミナーの主催者の食育スタジオDreamyの代表の山下祐美子さんは、栄養士･食育指導士･エコクッキングナビゲーター。そして、子供4人を育て、現在はお孫5人のおばあちゃん。食のプロであり、子育てのよきアドバイザーでもあります！
※食育スタジオDreamyFacebookより引用
