新しいパーソナルトレーニングも出来て、グループトレーニングも出来て、タイ古式マッサージも受けられるジム、、、そしてっなんと体質遺伝子分析データを元にひとりひとりに寄り添ったメニューを組み立ててくれるジム。もうまとめるとトータルで健康になるジム、いやっジムではなくてもサロンですねっ！！！

ということで10月25日にOPENした【ウェルネスサロンMYsTYLE】に、早速行ってきました。

場所は、沼津市本丸子町743-3ということで、、、一中のめっちゃ近くです！

建物はこんなカンジ、、、、
の中階段から上がって、いざ2階へ！！！なんか隠れ家みたい～！！！
おっと、その前にお茶うがいと手洗いですね～コロナ対策、しっかりしてるっ！

そして、迎えてくれるのは茂田トレーナー！！！！茂田とかいて、MODAと読みます！みなさんお間違えのないように～！珍しい名前ですよねっ！実はモダくん北海道出身なんですよー。これまでに、ボディデザインプランニングやルネサンスでトレーナーの経験を積み、このタイミングでご自身のジムを立ち上げられましたーーー！！！

Hiromi Miyaishi Phote

トレーナールームは3つもあって！メインにトレーニングするのは、こちらのマシーンが置いてある部屋。その他にキッズルームやグループレッスンが出来る部屋。そして、カウンセリングや読書が出来る部屋があります！！！ひひひひろいっ！！！
何十種類ものトレーニングが可能なマシーン！！！この一台でスクワットもベンチプレスも、、、色々出来ちゃいますよ。ここまでゴツイのは、スギウラ、久々にみました！！！

そして、そりゃ、目の前にそんなマシーンあったら、当然触りたくなりますよね！ということで、杉浦もちょろっと触らせてもらいました！！！(※トレーニングの時は運動しやすい服装で来てくださいby茂田トレーナー)
いや～、テンションあがっちゃいます！！！色々やりたくなっちゃいますね～。と、テンションあげあげのスギウラに対して、モダトレーナーはいつでも冷静。。。そこが、このモダトレーナーの良さなのです！安定の冷静さです！！！

あとは、こんな背筋が鍛えられるものがあったり、、、

Hiromi Miyaishi Phote

もちろん、エアロバイクもっ！！！
スギウラのニヤニヤが止まりませんっ！笑笑笑(※トレーニングの時は運動しやすい服装で来てくださいby茂田トレーナー)

そして、横には広いスペースもっ！！！ストレッチポールやバランスボールなども、揃ってます。
人工芝がまたいいっ♪かなり広いスペース！！！
「トレーニングジムっていったら無機質なイメージですよね？！それが嫌で、少しでもクライアントさんがリラックス出来てトレーニング出来るような空間にしたくて、、、」Byモダトレーナー

こちらが部屋の全貌！↓↓↓　広々ですね～！

「今より少しいい状態の自分へ変えられる」本も充実しています！！！
そして、気になるメニューやご料金は、、、、

BMCスクールというのは、月4回×3か月コースで、「ヒップアップ」とか「おなか周り引き締め」とかはっきりとしたトレーニングを行う予定なんだとか。11月からプレ始動していき、本格的には年明けからスタートするらしい！

パーソナルトレーニング料金にハードルが高い人は、まずはBMCスクールからやってみるのもいいかもですね！

そして、冒頭で少し触れましたがー、ここのジムが他のジムとは違うところは！！！体質遺伝子分析の会社と提携しているところです。


それぞれの体質は、遺伝子情報によって決まっているっということなんですね。だから、遺伝子情報を調べて、より効果的にトレーニングが出来るとのことです。(遺伝子検査+個別カウンセリングは2月末までのキャンペーン中で、ビックリな破格の価格！詳しくはHPに→☆)

『健康』ってやっぱり色々なバランスが大事な気がしてます。そのバランスをうまいこと整えてくれる新しい感覚のサロン(トレーニングジム)！！！だなーと思いました。

気になる方はこちらをチェックしてください！ウェルネスサロンMYsTYLEの公式HP↓


場所はこちらです↓↓↓〒410-0806 静岡県沼津市本丸子町743-3

11月14日（日）に 千本浜ファミリーマラソン大会が開催されます！
昨年は中止だったので2年ぶりの開催です。楽しみ！

今回で66回目になるそうですが、ってことは1956年（昭和31年）から開催されてる超歴史のある大会なんです。

この大会の売りは、ファミリーという名前のとおり、参加のしやすさではないでしょうか！
参加費は無料、年齢制限なし、当日エントリーでＯＫ。一応、市内在住・在勤・在学者が対象です。

このハードルの低さから、「初めて出場したマラソン大会は千本浜ファミリーマラソンです！」って方も多いはず！市民アンケートとったら絶対1位でしょ！間違いない！もちろん私も走ったことありまーす！
前回の2年前には、なんと661人も出場していたんですって！すごっ


でも、今大会はコロナの影響から、「健康マラソンの部」のみで、例年実際されてる「競技の部」は行われないみたい･･･。ちょっと残念、でも開催してくれるだけでありがたいです。

「健康マラソンの部」では6㎞と3㎞の2部門がありますので、自分の脚力や当日の体調次第で選択すれば良いですね。

受付やスタート時間が部門で異なるので注意です。それとコロナ対策もしっかりと。
【6㎞の部】受付 8:00~8:30　スタート 8:45
【3㎞の部】受付 9:00~9:30　スタート 9:45
んっ！この時間設定だと、両方に出場することも夢じゃない⁉ダブルヘッダーに挑戦もありですね！

▶ 詳しくは、市のホームページで確認してね ↓↓↓



さぁ、ご家族やお友達を誘って、富士山、駿河湾、千本松原の大自然を眺めながら、気持ちよく走りましょう！

絶対、晴れてくれー！！！

8月・9月と緊急事態宣言があり、試合や記録会が中止や延期になる中で、高校生の秋季の大きい大会、新人戦は開催されています！※新人戦とは3年生が引退し1・2年生の大会のコト

まず、
東部高等学校新人陸上競技対校選手権大会　9月11～12日開催
↓　6位入賞者までが次の県大会に進めます
↓
↓
静岡県高等学校新人陸上競技対校選手権大会　9月25～26日開催
↓　6位入賞者までが次の東海大会に進めます
↓
↓この大会が今週末30日31日に開催
東海高等学校新人陸上競技選手権大会

この新人戦は東海大会までです。ただ、来年インターハイを狙うのであれば、この激戦区の東海地区で6位まで入らないといけないのです。なので、今回の大会で少しでも東海大会の雰囲気などを味わい、勝てるレースをすることがとても重要になってきます！！！

ちなみに、大会会場は袋井市にある『小笠山総合運動公園エコパスタジアム』競技場の雰囲気が超いいんですよねー！！！気持ち乗せて頑張ってほしいです！

さてさてっ、東海大会に望む沼津っ子は11名！

まずは、、、男子↓↓↓
▶男子円盤投げ　櫻井駿平選手(誠恵)・内藤晄斗選手(加藤学園)
▶男子1500m・800m　室伏真裕選手(加藤学園暁秀)
▶男子110ｍＨ　小泉航平選手(沼津工)
▶男子5000mｗ　長澤佑選手(沼津工)

注目はなんといっても、誠恵高校の櫻井選手！今年の1.2年の県高校ランキング2番！もちろん県大会でも2位入賞を果たしています。東海で思いっきり投げてきてほしいですね。

誠恵高校HPより抜粋

続いて、、、女子↓↓↓
▶女子100m　奥田彩愛選手(沼津東)
▶女子100mH　山﨑愛寧選手(沼津東)・寺岡若葉選手(沼津東)
▶女子200m　市川舞衣選手(沼津東)
▶女子800ｍ　三宅凛果選手(沼津東)
▶女子4×100mR　沼津東高　
▶女子4×400ｍＲ　沼津東高

なななななんとっ！！！全員が沼津東高という！！！文武両道ですね！さすがっす！　

沼津東のHPより抜粋

注目選手は、100mに出場する奥田選手。今年の1.2年の県高校ランキング3番！ですが、県大会では優勝しております。東海大会頑張ってほしいですねっ！

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来年のインターハイ出場を果たし、全国で勝負するには、まずはこの東海地区で6位入賞が条件になってきます！この大会で多くの選手が入賞して来年のためのいいステップアップになることを願っています。頑張れっ沼津っ子！！！

東海高等学校新人陸上競技選手権大会 の詳細はこちらから↓↓↓

コロナ禍のため無観客で行うそうですが、LIVE配信があるそう！

2021年10月22日(金)から24日(日)で、愛知県で行われているJOCジュニアオリンピックカップU18U16陸上競技大会

「憧れのその先へ」めっちゃいいキャッチフレーズやん！

22日に行われた女子U16の100mで、原中3年生の小針陽葉選手が11秒89(+0.2)、大会記録で堂々第3位にっ！

スギウラ調べでは、確か自己記録タイだと思います！！！オフシーズン間近で、自己タイで走れるのは本当にすごいですねっ！！！

今年は国体も中止になってしまったので、トラックでの全国レベルの大会は、今シーズンこれで最後ですね。小針選手おつかれさまでした。

来年は高校生！さらなら飛躍を楽しみにしています！！！

ジュニアオリンピック陸上のリザルトやスタートリストはこちらから↓