【ランニング&ウォーキング】今年も参戦!オクトーバー・ラン&ウォーク全国自治体対抗戦!皆で力をあわせ昨年順位を超えよう!
帰ってきた自治体対抗のオクトーバー・ラン&ウォーク
10月の1か月間、歩いた歩数や走った距離をスマートフォンのアプリ上で自治体同士が競う「オクトーバー・ラン&ウォーク2022」全国自治体対抗戦がスタート!
昨年に続き、今年も沼津市は参戦するそうです!
既に数日経過、、、紹介が遅くなりスミマセン。
昨年の記事をこちら。
誰でも簡単に参加エントリーできる
このイベントへの参加は、とっても簡単。
自分のスマホにアプリを入れて、起動・登録でOK。
ウォーキングの「スポーツタウンWALKER」と、ランニングの「TATTA」の2種類があります。
私はウォーキングのみダウンロードしてます。ランニングは厳しいので、、、。
参加手順はこちら。
昨年の沼津市は272位と低迷
沼津市として初参戦となった昨年。
結果は、295自治体中の272位と、決して褒められた順位ではなかった沼津市。
今年は、皆で頑張って、昨年の順位を上回る成績を残したいところ。
出来れば半分より上位にはいきたい。
市内のお勧めコースはどこ?
過去に、ウォーキングやランニングに適した場所を紹介してるので参考に。
▼門池公園
▼大岡公園
▼狩野川堤
▼愛鷹運動公園
この間に、お勧めコースを追加紹介できるよう頑張ります!
気軽に自分のペースで参加できるイベント!
皆さんも、参戦しましょう!!!
詳細はこちらの沼津市HPで
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10月の1か月間、歩いた歩数や走った距離をスマートフォンのアプリ上で自治体同士が競う「オクトーバー・ラン&ウォーク2022」全国自治体対抗戦がスタート!
昨年に続き、今年も沼津市は参戦するそうです!
既に数日経過、、、紹介が遅くなりスミマセン。
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私はウォーキングのみダウンロードしてます。ランニングは厳しいので、、、。
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昨年の沼津市は272位と低迷
沼津市として初参戦となった昨年。
結果は、295自治体中の272位と、決して褒められた順位ではなかった沼津市。
今年は、皆で頑張って、昨年の順位を上回る成績を残したいところ。
出来れば半分より上位にはいきたい。
市内のお勧めコースはどこ?
過去に、ウォーキングやランニングに適した場所を紹介してるので参考に。
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【高校野球】加藤学園が準決勝で敗れるも3位決定戦で勝利して東海大会へ進出!
春の選抜甲子園をかけた加藤学園の戦い
秋季高校野球の県大会、この土日に準決勝・3位決定戦・決勝が行われました!
加藤学園野球部の結果は果たして⁉
準決勝は常葉大橘にまさかの大敗
まず、10/1土曜に行われた準決勝「vs 常葉大橘」戦。
ここで勝てば東海大会出場が決定でしたが、
結果は、、、
出典 静岡県高等学校野球連盟
1-11 の 7回コールド負け。
序盤に投手陣が乱れて大量リードを許し、いつもの自分たちのリズムで試合を運べなかったみたい。
悔しいけど、気持ちを切り替えて、翌日の試合へ。
3位決定戦は東海大会に弾みがつく圧勝
続いて、10/2日曜に行われた3位決定戦、東部勢対決となった「vs 知徳」。
勝った方が東海大会の出場権獲得となりますが、
結果は、、、
出典 静岡県高等学校野球連盟
7-0 の 7回コールド勝ち。
準決勝で負けた悔しさを晴らす圧勝劇。
東海大会に向けて勢いがつく勝利ですね!
ちなみに決勝戦は、常葉大学の付属高校同士の対決で「常葉大菊川 vs 常葉大橘」
結果は、3-0 で常葉大菊川が勝利。
静岡県から東海大会に進むのは、次の3校になりました。
1位 常葉大菊川
2位 常葉大橘
3位 加藤学園
東海大会のスケジュールは
東海大会のスケジュールはこちら。
▶組合せ抽選会 10/11(火)
▶大会 10/22(土)、23(日)、29(土)、30(日)
今年の秋季東海大会は静岡県の球場会場。
ホームアドバンテージがあるので、東海大会では優勝目指して大暴れを!
頑張れー!加藤学園野球部!
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秋季高校野球の県大会、この土日に準決勝・3位決定戦・決勝が行われました!
加藤学園野球部の結果は果たして⁉
準決勝は常葉大橘にまさかの大敗
まず、10/1土曜に行われた準決勝「vs 常葉大橘」戦。
ここで勝てば東海大会出場が決定でしたが、
結果は、、、
出典 静岡県高等学校野球連盟
1-11 の 7回コールド負け。
序盤に投手陣が乱れて大量リードを許し、いつもの自分たちのリズムで試合を運べなかったみたい。
悔しいけど、気持ちを切り替えて、翌日の試合へ。
3位決定戦は東海大会に弾みがつく圧勝
続いて、10/2日曜に行われた3位決定戦、東部勢対決となった「vs 知徳」。
勝った方が東海大会の出場権獲得となりますが、
結果は、、、
出典 静岡県高等学校野球連盟
7-0 の 7回コールド勝ち。
準決勝で負けた悔しさを晴らす圧勝劇。
東海大会に向けて勢いがつく勝利ですね!
ちなみに決勝戦は、常葉大学の付属高校同士の対決で「常葉大菊川 vs 常葉大橘」
結果は、3-0 で常葉大菊川が勝利。
静岡県から東海大会に進むのは、次の3校になりました。
1位 常葉大菊川
2位 常葉大橘
3位 加藤学園
東海大会のスケジュールは
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今年の秋季東海大会は静岡県の球場会場。
ホームアドバンテージがあるので、東海大会では優勝目指して大暴れを!
頑張れー!加藤学園野球部!
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【追悼】ありがとうアントニオ猪木さん「燃える闘魂」は皆の胸に!沼津との関わりをググってみた
昨日10/1に、プロレス界のレジェンド「アントニオ猪木」さんが79歳でお亡くなりになりました。
心よりお悔やみ申し上げます。
猪木さんから勇気、元気、パワーを貰い育った沼津市民も多いはず!
ということで、猪木さんと沼津との関わりをググってみました。
沼津市民体育館で戦ったことがある!
HP「プロレス試合結果データベース」によると、1985年11月16日に沼津市民体育館での新日本プロレス興行で、3対3マッチで戦ってました。
アントニオ猪木・藤波辰爾・星野勘太郎 vs 外国人レスラー組 の対戦で、結果は星野勘太郎が体固めで仕留められたようです。
この頃はプロレス全盛期時代、この他にも1983年から1987年まで毎年、沼津市民体育館で興行試合で来られていたみたい。
実は、この時かは定かではありませんが、幼い私も観に行っていて、バスから降りてきたブルーザー・ブロディにチェーンで叩かれたのは、一生の思い出になってたりします。
毎週のようにテレビ放映などもされ、多くの方が熱狂していたはず。
その功労者が猪木さんなんですよね。
三園町の「牛山精肉店」に時々買いに来ていたらしい
沼津市三園町にある「牛山精肉店」さん。
高品質なものを提供して、県外からもお客さんが通うことで有名なお店ですが、猪木さんもここのお店のファンだったそうで、たびたび来店することもあったみたい。
猪木さんのサインも飾ってあったり(今もあるかは分かりませんが)。
「沼津ジャーナル」さんや「ぬまつー」さんで、お店の紹介記事をあげてくれてるのでご覧ください。
皆の胸に刻まれている名言「道」
多くの人に大きな影響を与えたアントニオ猪木さん!
最後に、猪木さんが引退スピーチで披露してくれた、あの有名な「道」を皆さんで。
「この道をゆけばどうなるものか、危ぶむなかれ、危ぶめば道はなし、踏み出せばその一足が道となり、その一足が道となる。迷わず行けよ 行けばわかるさ。」
本当にありがとうございました。
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心よりお悔やみ申し上げます。
猪木さんから勇気、元気、パワーを貰い育った沼津市民も多いはず!
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沼津市民体育館で戦ったことがある!
HP「プロレス試合結果データベース」によると、1985年11月16日に沼津市民体育館での新日本プロレス興行で、3対3マッチで戦ってました。
アントニオ猪木・藤波辰爾・星野勘太郎 vs 外国人レスラー組 の対戦で、結果は星野勘太郎が体固めで仕留められたようです。
この頃はプロレス全盛期時代、この他にも1983年から1987年まで毎年、沼津市民体育館で興行試合で来られていたみたい。
実は、この時かは定かではありませんが、幼い私も観に行っていて、バスから降りてきたブルーザー・ブロディにチェーンで叩かれたのは、一生の思い出になってたりします。
毎週のようにテレビ放映などもされ、多くの方が熱狂していたはず。
その功労者が猪木さんなんですよね。
三園町の「牛山精肉店」に時々買いに来ていたらしい
沼津市三園町にある「牛山精肉店」さん。
高品質なものを提供して、県外からもお客さんが通うことで有名なお店ですが、猪木さんもここのお店のファンだったそうで、たびたび来店することもあったみたい。
猪木さんのサインも飾ってあったり(今もあるかは分かりませんが)。
「沼津ジャーナル」さんや「ぬまつー」さんで、お店の紹介記事をあげてくれてるのでご覧ください。
皆の胸に刻まれている名言「道」
多くの人に大きな影響を与えたアントニオ猪木さん!
最後に、猪木さんが引退スピーチで披露してくれた、あの有名な「道」を皆さんで。
「この道をゆけばどうなるものか、危ぶむなかれ、危ぶめば道はなし、踏み出せばその一足が道となり、その一足が道となる。迷わず行けよ 行けばわかるさ。」
本当にありがとうございました。
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【無料&当日参加】明日10/2はぬまづ健康スポーツ祭!市民体育館での開催はこれが最後!(沼津市高島本町)
前に紹介しましたが、いよいよ明日10/2(日)は「ぬまづ健康スポーツ祭」が開催されます!
コロナ禍でここ数年は中止が続いており、久々の開催となります。
チラシを見てみると、「ぼくも、わたしも、お父さんも、お母さんも、おじいちゃんも、おばあちゃんも、みんなでチャレンジ&健康アップ」って書いてあり、幅広い年代で楽しめるコーナーが盛りだくさん!
参加無料で、事前申込も不要ですよ。
市民体育館での最後の開催、是非、多くの方に参加して欲しい!
10月2日(日) 9:00~15:00 は、家族や友達を誘って、市民体育館に集合!!!
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コロナ禍でここ数年は中止が続いており、久々の開催となります。
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参加無料で、事前申込も不要ですよ。
市民体育館での最後の開催、是非、多くの方に参加して欲しい!
10月2日(日) 9:00~15:00 は、家族や友達を誘って、市民体育館に集合!!!
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新総合体育館のオープンは令和5年3月1日で決定ですって!(沼津市御幸町)
新総合体育館オープンを令和5年3月1日で公式発表!
建設工事が進む新総合体育館。
出典 沼津市HP(9月27日現在)
計画では、令和5年1月開館を目指していたようですが、コロナ禍による半導体供給不足の影響で、令和5年3月1日に開館となることが公式発表されました!パチッパチッパチッ
ちなみに、開館式典は2月中に行われるようです。
また、これに伴い、現在の「市民体育館」「勤労者体育センター」「香陵武道場」は、令和5年2月末まで使用できるとのこと。
閉館式典のアナウンスはないけど、何かやるんでしょうかね?
いつの間にか専用HPが立ち上がってる!
市HPを覗いていたら、なんと、総合体育館の専用HPが立ち上がってました。
まだ情報は少ないけど、料金表の情報が掲載されていたので、気になる人はチェックを。
優先予約の説明会が10/4にある。しかし、、、
優先予約に関する説明会が、10/4(火)19時から、愛鷹広域公園多目的競技場の会議室で開催されるそうです。
しかし、事前の参加申込が必要で、申込期限が昨日9/30までになってる、、、。
もう少し早めにお知らせ出来たら良かったのですが、スミマセン。
きっと、改めて説明会はあるはずなので、その時を待ちましょう。
オープン日が決まり、いよいよ後5ヵ月となった新総合体育館。
きっと開館日3/1の予約は激戦必至。
出来れば、最初の使用者になって、皆に自慢したいですね!
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建設工事が進む新総合体育館。
出典 沼津市HP(9月27日現在)
計画では、令和5年1月開館を目指していたようですが、コロナ禍による半導体供給不足の影響で、令和5年3月1日に開館となることが公式発表されました!パチッパチッパチッ
ちなみに、開館式典は2月中に行われるようです。
また、これに伴い、現在の「市民体育館」「勤労者体育センター」「香陵武道場」は、令和5年2月末まで使用できるとのこと。
閉館式典のアナウンスはないけど、何かやるんでしょうかね?
いつの間にか専用HPが立ち上がってる!
市HPを覗いていたら、なんと、総合体育館の専用HPが立ち上がってました。
まだ情報は少ないけど、料金表の情報が掲載されていたので、気になる人はチェックを。
優先予約の説明会が10/4にある。しかし、、、
優先予約に関する説明会が、10/4(火)19時から、愛鷹広域公園多目的競技場の会議室で開催されるそうです。
しかし、事前の参加申込が必要で、申込期限が昨日9/30までになってる、、、。
もう少し早めにお知らせ出来たら良かったのですが、スミマセン。
きっと、改めて説明会はあるはずなので、その時を待ちましょう。
オープン日が決まり、いよいよ後5ヵ月となった新総合体育館。
きっと開館日3/1の予約は激戦必至。
出来れば、最初の使用者になって、皆に自慢したいですね!
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【イベント】東京2020オリンピックで盛り上がったエクストリーム系スポーツ『BMX』『スケートボード』を大人が体験出来る!(沼津の学校)
エクストリーム系スポーツ
エクストリーム系スポーツとは、速さや高さ、危険さや華麗さをなどの要素をもったスポーツのコト。今回体験できるBMXやスケボーや、スカイダイビング、ボルタリングもエクストリーム系スポーツ。
子ども向けの体験会は、意外と色々なところで開催されているのですが、、、こちらは沼津市が開催した子ども向け体験会の様子↓↓↓
大人が体験してみるという機会があまりないのですが、、、今回っなんとっBMXとスケートボードを【沼津の学校】で体験出来ちゃいます!!!
沼津の学校とは?↓↓↓
体験会の詳細はこちら
様々なことが体験出来る『沼津の学校』のひと講座として開校!!!
講師は、なんとっ!ローカルメディア沼津つーしんの代表をしているしまやんこと渡会信介さん。
実は、静岡県東部を中心にBMXやスケートボード、サーフィンなどのエクストリームスポーツ愛好家で結成された「teamLINK」の代表でもあるのです。
沼津つーしんはこちら↓
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【子どもにかえろう!BMX&スケートボード体験講座】
日にち:10月9日(日)
時間:10:00~11:30
持ち物:飲み物・保護用手袋(軍手など)・ヘルメット&プロテクター(ある方のみ)
参加費:1,300円(BMX/スケートボードレンタル代・保険代)
参加条件:沼津市内に居住または通勤する18歳(高校生を除く)~39歳の方
場所:スキルパーク(沼津市口野3-65)
お申し込みはこちらから↓↓↓
スポーツの秋です!新しい自分の可能性を開いてみませんかっ?!きっと楽しいハズ!!!
※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※★※
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エクストリーム系スポーツとは、速さや高さ、危険さや華麗さをなどの要素をもったスポーツのコト。今回体験できるBMXやスケボーや、スカイダイビング、ボルタリングもエクストリーム系スポーツ。
子ども向けの体験会は、意外と色々なところで開催されているのですが、、、こちらは沼津市が開催した子ども向け体験会の様子↓↓↓
大人が体験してみるという機会があまりないのですが、、、今回っなんとっBMXとスケートボードを【沼津の学校】で体験出来ちゃいます!!!
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講師は、なんとっ!ローカルメディア沼津つーしんの代表をしているしまやんこと渡会信介さん。
実は、静岡県東部を中心にBMXやスケートボード、サーフィンなどのエクストリームスポーツ愛好家で結成された「teamLINK」の代表でもあるのです。
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【子どもにかえろう!BMX&スケートボード体験講座】
日にち:10月9日(日)
時間:10:00~11:30
持ち物:飲み物・保護用手袋(軍手など)・ヘルメット&プロテクター(ある方のみ)
参加費:1,300円(BMX/スケートボードレンタル代・保険代)
参加条件:沼津市内に居住または通勤する18歳(高校生を除く)~39歳の方
場所:スキルパーク(沼津市口野3-65)
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【陸上】リレーフェスティバル2022の4×100mリレー(U16)に静岡県代表として畑島優有朋選手(金岡中)が出場!
リレーフェスティバル2022
10月1日・2日に新国立競技場で開催されるリレーフェスティバル
様々なリレー種目が開催されるのですが、U16の都道府県対抗4×100mリレーに注目です!!!
今年、200mで全国中学校体育大会(全中)に出場した金岡中学校3年の畑島優有朋選手が、静岡県代表として出場します。
全中の標準記録を突破した時の記事はこちら↓
ミライダイヤモンで取材させてもらった記事はこちら↓
ライブ配信有!
なんとっ!明日はライブ配信があるということで、東京に行けないみなさんもご覧になれます!!!
10月1日・2日に新国立競技場で開催されるリレーフェスティバル
様々なリレー種目が開催されるのですが、U16の都道府県対抗4×100mリレーに注目です!!!
今年、200mで全国中学校体育大会(全中)に出場した金岡中学校3年の畑島優有朋選手が、静岡県代表として出場します。
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広報ぬまづ9月15日号からスポーツ情報をお届け!遅くなってゴメンナサイ
遅くなってしまいましたが、広報ぬまづ9月15日号からスポーツ情報だけをお届け!
明日には10月1日号が出てしまいますが、、、。
「ポケモン」コラボイベント!愛鷹で5つの修行に挑戦!
年長から小学校2年生を対象に、ポケモンのゲッコウガになりきって、修行体験イベントが開催されます。
開催日は10月29日(土)で、10:00~11:30 or 13:00~14:30の2部制みたい。
先着で各30人定員、参加料は2,000円ですって。
申込は、10/8(土)10時から、電話または専用フォームで。
愛鷹広域公園で「子どもの遊び王国」が開催
10/9(日) 10~14時に愛鷹広域公園で開催される、スポーツというよりも遊びよりのイベント「子どもの遊び王国 in 沼津」。
体が動かすものから工作系まで、様々なコーナーが楽しめそう。
参加は無料、申込不要で当日直接会場でOKみたいなので、お気軽に!
千本プラザで様々な教室が開催
いつも様々な教室を提供してくれている「千本プラザ」。
秋シーズンも「太極拳」や「筋トレ」、「ズンバ」などの教室を用意してくれてます。
開催日や申込開始日、対象年齢はバラバラなので、よく確認して申込みを!
サンウェルぬまづで「美ボディトレーニング」
サンウェルぬまづで開催される美ボディトレーニング講座です。
10/24(月)、10/31(月)の2日間で、いずれも14:00~15:30。
申込は、専用フォームまたは往復ハガキで、期限は10/11(火)まで。急いで!
御用邸記念公園で乗馬体験!
御用邸記念公園で、10/16、11/20、12/11のいずれも日曜日に、乗馬体験が出来るみたい!
申込みは既に始まってて、専用フォームか電話にて。
過去の様子がインスタにあったので紹介しておきますね。
中央公園発着のノルディックウォーキング
10/26(水) 9:30~11:30に、中央公園発着のノルディックウォーキングが開催されます。
市内に住む65歳以上が対象。
申込みは10/14(金)までに電話で。
60歳以上が対象の健康講習会
10/20(木) 13:30~15:00に、千本プラザで60歳以上を対象に開催される健康講習会。
身体も動かすけど、栄養のことも学べるみたい。
既に申込スタートしてるので、お早めに。
カローリング大会の参加チーム募集
こちらの大会、以前に紹介しましたね。
その時の記事を見てね。まだ申込は間に合いますよ。
以上です。
涼しくなってきて運動しやすいこの季節、多くのイベントが用意されてますね。
高齢者向けのものが多かったけど、、、。
家族や友達を誘って、スポーツを楽しみましょう!
市HPの広報ぬまづ9月15日号はこちら
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明日には10月1日号が出てしまいますが、、、。
「ポケモン」コラボイベント!愛鷹で5つの修行に挑戦!
年長から小学校2年生を対象に、ポケモンのゲッコウガになりきって、修行体験イベントが開催されます。
開催日は10月29日(土)で、10:00~11:30 or 13:00~14:30の2部制みたい。
先着で各30人定員、参加料は2,000円ですって。
申込は、10/8(土)10時から、電話または専用フォームで。
愛鷹広域公園で「子どもの遊び王国」が開催
10/9(日) 10~14時に愛鷹広域公園で開催される、スポーツというよりも遊びよりのイベント「子どもの遊び王国 in 沼津」。
体が動かすものから工作系まで、様々なコーナーが楽しめそう。
参加は無料、申込不要で当日直接会場でOKみたいなので、お気軽に!
千本プラザで様々な教室が開催
いつも様々な教室を提供してくれている「千本プラザ」。
秋シーズンも「太極拳」や「筋トレ」、「ズンバ」などの教室を用意してくれてます。
開催日や申込開始日、対象年齢はバラバラなので、よく確認して申込みを!
サンウェルぬまづで「美ボディトレーニング」
サンウェルぬまづで開催される美ボディトレーニング講座です。
10/24(月)、10/31(月)の2日間で、いずれも14:00~15:30。
申込は、専用フォームまたは往復ハガキで、期限は10/11(火)まで。急いで!
御用邸記念公園で乗馬体験!
御用邸記念公園で、10/16、11/20、12/11のいずれも日曜日に、乗馬体験が出来るみたい!
申込みは既に始まってて、専用フォームか電話にて。
過去の様子がインスタにあったので紹介しておきますね。
参加料が5,000円とちょっと高めですけど、子供にとっては貴重な体験になりそう!
中央公園発着のノルディックウォーキング
10/26(水) 9:30~11:30に、中央公園発着のノルディックウォーキングが開催されます。
市内に住む65歳以上が対象。
申込みは10/14(金)までに電話で。
60歳以上が対象の健康講習会
10/20(木) 13:30~15:00に、千本プラザで60歳以上を対象に開催される健康講習会。
身体も動かすけど、栄養のことも学べるみたい。
既に申込スタートしてるので、お早めに。
カローリング大会の参加チーム募集
こちらの大会、以前に紹介しましたね。
その時の記事を見てね。まだ申込は間に合いますよ。
以上です。
涼しくなってきて運動しやすいこの季節、多くのイベントが用意されてますね。
高齢者向けのものが多かったけど、、、。
家族や友達を誘って、スポーツを楽しみましょう!
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【肉体改造プロジェクト×吉川社長】健康経営セミナーで目標宣言→体質遺伝子分析を実施→トレーニング→肉体改造の経過は?
健康経営セミナーで目標体重を宣言!
9月19日イワサキ経営主催の【健康経営セミナー】が行われました。吉川社長が『当社が考える健康経営とは?』をお話され、『取り組み事例』を大公開されたあと、、、
なんとっ!ぬまスポ杉浦もフリートーク形式で登壇させていただきました。
楽しかったです!
そこでっ!!!吉川社長、いつまでに何キロ痩せるかを宣言!
「2023年1月に行われるイワサキ経営グループの【経営発表会】までに70kg台に!」と宣言されました!
肉体改造プロジェクトをスタートさせた時点では89.9Kgだったので、約5カ月で10kgの減量が目標ということです!!!
10㎏痩せられるときっと見た目も全然違ってきますよね。楽しみです。
体質遺伝子分析を実施
目標が明確になったところで、ウェルネスサロンMYsTYLE様のご協力の元、吉川社長の体質に関わる遺伝子を分析。自分の体質を知ることで、適切なトレーニングを取り入れたり、生活を改善することにより、効率よくダイエットができるのだそう。
こんな簡単なキッド(唾液を採取するのみ)で調べることが出来るんですよ!詳しくはウェルネスサロンMYsTYLEのHPをご覧ください。
結果をパーソナルトレーナーと一緒に聞く吉川社長↓
約1時間かけて吉川社長の遺伝子を解説。その中でも注目すべき遺伝子は睡眠を阻害する遺伝子が多いことと、筋肉が付きやすい体質だということ。
睡眠に関しては、前から気になっていて改善されており今はOKとのこと。筋肉が付きやすいというところでは、有酸素運動を増やす、食事に気をつける、、、などのアドバイスを。体質遺伝子分析を受けた感想はこちらから↓↓↓
さてさて
肉体の変化はいかに?
食事のアドバイスをもらったにも関わらず、、、元力士がつくるちゃんこ鍋を頬張る写真を送ってくる吉川社長。
「いやいや、健康とは心も体も満たされている状態を言うのだから、無理は禁物!ストレスは禁物!」とのことです。by健康経営優良法人社長
ということで、直近のデータ↓↓↓
体重 89.9kg→86.2kg→85.35kg
体脂肪率 32.1%→26.0%→25.9%
体重の推移はこんなカンジ↓↓↓
いやぁ~、かなり順調にきてますね!でも、ここから減らしていくのが厳しいようです。着実にリバウンドしないように頑張ってもらいましょう!!!
9月19日イワサキ経営主催の【健康経営セミナー】が行われました。吉川社長が『当社が考える健康経営とは?』をお話され、『取り組み事例』を大公開されたあと、、、
なんとっ!ぬまスポ杉浦もフリートーク形式で登壇させていただきました。
楽しかったです!
そこでっ!!!吉川社長、いつまでに何キロ痩せるかを宣言!
「2023年1月に行われるイワサキ経営グループの【経営発表会】までに70kg台に!」と宣言されました!
肉体改造プロジェクトをスタートさせた時点では89.9Kgだったので、約5カ月で10kgの減量が目標ということです!!!
10㎏痩せられるときっと見た目も全然違ってきますよね。楽しみです。
体質遺伝子分析を実施
目標が明確になったところで、ウェルネスサロンMYsTYLE様のご協力の元、吉川社長の体質に関わる遺伝子を分析。自分の体質を知ることで、適切なトレーニングを取り入れたり、生活を改善することにより、効率よくダイエットができるのだそう。
こんな簡単なキッド(唾液を採取するのみ)で調べることが出来るんですよ!詳しくはウェルネスサロンMYsTYLEのHPをご覧ください。
結果をパーソナルトレーナーと一緒に聞く吉川社長↓
約1時間かけて吉川社長の遺伝子を解説。その中でも注目すべき遺伝子は睡眠を阻害する遺伝子が多いことと、筋肉が付きやすい体質だということ。
睡眠に関しては、前から気になっていて改善されており今はOKとのこと。筋肉が付きやすいというところでは、有酸素運動を増やす、食事に気をつける、、、などのアドバイスを。体質遺伝子分析を受けた感想はこちらから↓↓↓
さてさて
肉体の変化はいかに?
食事のアドバイスをもらったにも関わらず、、、元力士がつくるちゃんこ鍋を頬張る写真を送ってくる吉川社長。
「いやいや、健康とは心も体も満たされている状態を言うのだから、無理は禁物!ストレスは禁物!」とのことです。by健康経営優良法人社長
ということで、直近のデータ↓↓↓
体重 89.9kg→86.2kg→85.35kg
体脂肪率 32.1%→26.0%→25.9%
体重の推移はこんなカンジ↓↓↓
いやぁ~、かなり順調にきてますね!でも、ここから減らしていくのが厳しいようです。着実にリバウンドしないように頑張ってもらいましょう!!!
【大相撲】9月秋場所の飛龍高校相撲部出身の翠富士と熱海富士の結果!
9月秋場所、翠富士・熱海富士の結果はいかに⁉
平幕の玉鷲が、年6場所制になって最年長の37歳10か月で優勝を飾った、大相撲の9月秋場所。飛龍高校相撲部出身の「翠富士」「熱海富士」の結果はいかに⁉
負け越したけど7勝8敗で踏ん張った翠富士
自身最高番付となる西前頭筆頭で臨んだ翠富士。
序盤、上位陣との対戦が続き、負けが先行する苦しい展開。
13日目で負け越しが決まってしまったけど、そこから踏ん張り2連勝し、7勝8敗で終えました。
8勝7敗と勝ち越した熱海富士
十両4場所目で、好成績を残せば新入幕が狙える、東十両3枚目で迎えた熱海富士。
戦績は、、、
8勝7敗と勝ち越したけど、後半の失速が痛い。
もう1勝できていたら、新入幕は間違いなかったみたい。
でも、幕内の下位番付の力士たちに、大きく負け越してしまった者が多く、次の場所で、新入幕の可能性は十分あるようですよ。
次の場所は11/13から始まる九州場所。
その番付発表は10月31日。
熱海富士が新入幕なるのか⁉
ドキドキしながら結果を待ちましょう。
(プチ情報)相撲協会のインスタがおススメ
相撲協会の公式instagramで力士のオフショットが見れるのでおススメです!相撲ファン並びに翠富士・熱海富士ファンの方、ぜひチェックしてみてね!
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平幕の玉鷲が、年6場所制になって最年長の37歳10か月で優勝を飾った、大相撲の9月秋場所。飛龍高校相撲部出身の「翠富士」「熱海富士」の結果はいかに⁉
負け越したけど7勝8敗で踏ん張った翠富士
自身最高番付となる西前頭筆頭で臨んだ翠富士。
序盤、上位陣との対戦が続き、負けが先行する苦しい展開。
13日目で負け越しが決まってしまったけど、そこから踏ん張り2連勝し、7勝8敗で終えました。
出典 日本相撲協会公式サイト
来場所も上位番付で迎えられそう。そこで好成績を残せば、三役入りもきっと見えるはず。8勝7敗と勝ち越した熱海富士
十両4場所目で、好成績を残せば新入幕が狙える、東十両3枚目で迎えた熱海富士。
戦績は、、、
出典 日本相撲協会公式サイト
8勝7敗と勝ち越したけど、後半の失速が痛い。
もう1勝できていたら、新入幕は間違いなかったみたい。
でも、幕内の下位番付の力士たちに、大きく負け越してしまった者が多く、次の場所で、新入幕の可能性は十分あるようですよ。
次の場所は11/13から始まる九州場所。
その番付発表は10月31日。
熱海富士が新入幕なるのか⁉
ドキドキしながら結果を待ちましょう。
(プチ情報)相撲協会のインスタがおススメ
相撲協会の公式instagramで力士のオフショットが見れるのでおススメです!相撲ファン並びに翠富士・熱海富士ファンの方、ぜひチェックしてみてね!
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