SUPヨガとは

SUPヨガは、浮力のある大きめのボードに乗って水上で行うヨガ
地上で行うヨガよりも、水面で揺られながらバランスをとることでインナーマッスルを鍛えることができます。そして、波の音や風、太陽の光など大自然と一体化することができ、リラクゼーション効果も期待できます。

日本最高水質の沼津でSUPヨガを！

ぬまスポでもお伝えしているように、毎年、環境省が海水浴場の水質調査結果を公表していて、沼津の海水浴場はいつも上位に。今年もトップ10の内、沼津の海水浴場4か所のランクイン！！！


そんな、最高水質のらららサンビーチで、SUPヨガの体験ができるイベントがあります！

詳細はこちら！

沼津の「ウェルネス」「カルチャー」「地域」をテーマにして、地域の実践者を講師に迎えた魅力的でバラエティにとんだ講座を展開し、沼津をもっと知りもっと面白がってもらおう！という『沼津の学校』の中のひと講座として開催されます。


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【富士山の見える海でSUPヨガ体験講座】
日にち：9月25日(日)
時間：①15:00～15:40/②16:10～16:50
持ち物：濡れてもいい服装・タオル・飲みのも
参加費：1,300円(SUPレンタル代・保険代)
※別途駐車場代がかかります
参加条件：沼津市内に居住または通勤する18歳(高校生を除く)～39歳の方
場所：らららサンビーチ
※更衣室・有料シャワーあり


お申し込みはこちらから↓↓↓


『沼津の学校』、他の講座はこちらから↓↓↓


手軽に海のアクティビティを体験できるチャンスです！！！ぜひ、お申し込みを！！！


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全国大会表彰者による市長表敬

9月15日、第8回全国中学生フェンシング選手権大会、第8回全国小学生フェンシング選手権大会に出場しメダル獲得した選手が、その結果を頼重市長に報告。
来庁者はこちら↓↓↓

【第8回全国中学生フェンシング選手権大会(7/22-24)＠東京都】
女子サーブル個人優勝　鈴木輝愛選手
男子サーブル個人優勝　バーナード洋人選手
女子団体3位　勝又康心選手・木村莉緒選手・宮垣わこ選手

その時の記事はこちらから↓↓↓



女子サーブル個人優勝した鈴木輝愛選手には、以前ぬまスポのミライダイヤモンで取材させていただきました。



【第8回全国小学生フェンシング選手権大会(9/3-4)＠三重県】
男子サーブル個人優勝　長良樹(ながらいつき)選手
男子サーブル個人準優勝　佐藤海成(さとうかいせい)選手

その時の記事はこちら↓↓↓


それぞれの選手から

「日ごろお世話になっているコーチや家族に恩返しができてよかった」
「一本勝負で緊張したけど、仲間の応援があって勝つことができた」などの言葉が。

『フェンシングのまち沼津』と掲げている沼津市。関係者や選手もそれなりのプレッシャーがあると思います。その中でこうして、着実に力をつけて結果を残していることに、沼津の団結力や底力が感じられますね。選手のみなさん、フェンシング関係者のみなさん、嬉しい明るい報告をありがとうざいます！！！


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沼津から、静岡、東海、全国、そして世界へとダイヤモンドのように輝きを増していく挑戦者を応援し続けるドキュメンタリー記事『ミライダイヤモン(通称:ミラモン)』

今回ご紹介するのは、門池中学校出身、沼津商業高校3年生の鈴木琥珀(すずきこはく)選手です。
琥珀選手は10月に行われる第77回国民体育大会(いちごー会とちぎ国体)のウエイトリフティング競技81kg級に、静岡県代表として出場します。

ウエイトリフティングを本格的に始めたのは高校3年生になってから。高校3年間は野球部に在籍。3年生ではキャプテンを務め、夏の県大会3回戦進出を果たし、今年7月に引退。

ウエイトリフティングをやるきっかけになったのは2年生の冬。筋力強化のために、沼商野球部は外部トレーナーによるトレーニングを導入。そのトレーナーに素質を見出されたそう。

7月に行われたウエイトリフティングの静岡県国体予選会に出場し、みごとに優勝。静岡県代表として国民体育大会の出場権を勝ち取ったのです。

そんな、鈴木琥珀選手にお話しを伺ってきました。

小さい時はどういう子どもだった？

「身体を動かすのが好きで、わりと学校やクラスでも目立っていた方だと思います」

父親が『王道流空手道佐藤塾静岡沼津支部』を運営、生まれた時から道場で遊び、気が付いたら胴着をきていたそう。その影響もあってか、小さい頃からスポーツ万能だった。

空手を本格的に始めたのは小学校1年生の頃。沼津では敵なし、中学2年生の時には全国大会で3位に輝く。

野球を始めたきっかけは？

「中学校で野球部に入りたくて、その前に少しでも野球の練習ができればいいなと思って、小学校6年生の時に沢田野球少年団に入団しました」

その時から、野球と空手の二刀流が始まった。空手だけを一生懸命やるという選択肢はなかったのか？と聞いてみた。

「ちゃんと中学校で仲間と部活を楽しみたかったんです」

「仲間と楽しみたい」「目立つ存在だった」という言葉から、きっと小学校の時からスポーツ万能でクラスの人気者だったんだろうなと想像出来る。

「野球は空手の練習になるし、空手は野球の練習になるんですよ」

琥珀選手にとっては、野球と空手で2倍の練習ができるという感覚だったのだろう。

「ぜひうちで野球をやらないか？」という声掛けを受けて、沼津商業高校に進学。

高校1年生の時にした大きな怪我

「1年生の秋、練習中に左膝前十字靭帯(じんたい)を断裂しました。断裂した後の手術は成功し10日間くらいで退院出来たのですが、術後、感染症にかかり、その後、入退院を繰り返し2回手術をしました」

結局、野球部の練習に復帰するのに8カ月の時間を要し、本格的に動けるようになったのは、2年生の秋だったそう。

ただ、その練習ができなかった期間に琥珀選手は多くのものを得た。

「3年生の時、野球部のキャプテンになりました」

「しっかり仲間のサポートをするという経験がきっとお前の糧になる」、野球部監督の言葉どおり、チーム練習に参加出来ない期間は、練習の準備からグランド整備、練習試合の審判、出来ることを進んでやった。監督や仲間からの厚い信頼を得た。

そして、今回、静岡代表になったウェイトリフティングの土台も怪我をしたから培われたものだ。

「今、出来ることをしようと思い、上半身のトレーニングを徹底的にやりました」

もうひとつ、高校卒業後は、理学療法士の勉強ができる学校に進学予定。

「苦しい時に理学療法士の先生に励まし支えてもらったので、次は僕が怪我をした人を支えたい。恩送りっていうんですかね」

転んでもただでは起きない。怪我をしたから見えた景色がたくさんあったという。

「ウエイトリフティングで国体出場を狙わないか？」と言われた時の気持ちは

「嬉しくて、はい！と即答しました。スポーツをやる中でやっぱり全国大会出場は特別ですよね。自分自身のいい経験になると思いました」

今までは空手と野球の二刀流だったが、ウエイトリフティングが加わり三刀流なった。

「国体は自分のベストをしっかり出したいです」

常に高見を狙う琥珀選手らしく、全国の強者たちと競うことをとても楽しみにしている。きっとこの経験が、またひとまわりもふたまわりも琥珀選手を大きく強くするのだろう。


空手・野球・ウエイトリフティング、試合に向かう時の気持ちは違う？

空手は対人競技、野球は団体競技、ウエイトリフティングは個人競技、それぞれ違う競技特性を持つので、そんな質問をしてみた。

「特に気持ちの変化はないです。どの競技も勝ちにいく！ただそれだけです」

周りがどうのこうのではない、自分の力を100％出し切り勝ちにいく。琥珀選手の真っすぐさが伝わってくる。

将来の夢は？

「格闘技で世界チャンピオンになることです」

憧れている選手は総合格闘家の那須川天心選手。圧倒的に強く、下向きに努力しているところが好きなんだそう。

「大晦日のRIZINに出場します！それが父親と僕の夢です」

「僕の好きなことをいつもやらせてくれて、いつもサポートしてくれる両親に、結果を出して喜んでもらいたいです」

琥珀という名前はお父さんが名付けたそう。「インスピレーションで」と笑うが、琥珀選手は「特別感があって気に入っています」と、スター性のある名前。その名前が色んなところから聞ける日が楽しみ。

大事にしている言葉は？

「ここぞで日頃がでる」

中学校の野球部顧問の先生の言葉。取材の中で、何度か琥珀選手の口から「努力」という言葉が出てきた。急に野球や空手が上手くなったり、強くなったりするわけではない。結局は積み重ねでしかない。ウエイトリフティングも。そのことを琥珀選手は体感しているんだなと思った。

趣味は？

「体作り」「筋トレ」「ランニング」と笑う。

もう習慣化されていて、体を動かさないと気持ち悪いのだとか。

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話を伺い、琥珀選手の中心にあるのは、小さい時から培った「王道流空手道佐藤塾」の精神なのかなと思いました。「王道の道に近道なし 行不由経」、なにごとにも近道はない。そこに軸があるから、困難なことが起きても、立ち向かえる心があるのだなと。

空手、野球、ウエイトリフティング、スポーツで分類すると全く違いますが、琥珀選手の中では、すべてが自分を創る要素で、すべてが繋がっているのだなと感じました。「強くなりたい」「自分の限界を超えていきたい」、そのためには色々なことにチャレンジしていく。今回のウエイトリフティングへの挑戦もそのひとつ。そのひとつにすぎないのだなと思います。

10月に行われてる栃木国体の琥珀選手の活躍ももちろん楽しみにしています。

でも、その先にある「総合格闘技で世界チャンピオン」という夢に向かって、真っすぐに突き進む琥珀選手をぬまスポでは、引き続き応援していきたいです！！！頑張れ琥珀選手！！！


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肉体改造プロジェクト

健康経営優良法人であるイワサキ経営の吉川社長が、自らが健康経営のお手本になるべく始動した肉体改造プロジェクト！

詳しくはこちらから↓↓↓


実は高校球児で体育会系！

そんな吉川社長、実は中学・高校と野球部という超体育会系なんです。なので、きっと身体のポテンシャルも高いハズ！鍛えたら、それなりに身体が反応してくれるハズです。

ここで、超お宝写真をみなさんにシェア。高校時代の吉川社長です！
カッコイイ！！！

そんな吉川さんが、株式会社イワサキ経営の社長になられたのは、9年前の平成25年。詳しくは著書『跡継ぎがいなくても会社は残せる！』をぜひっお読みください↓

イワサキ経営グループオフィシャルサイトより引用

社長になられてからは、きっとご多忙な日々を過ごしていらっしゃるのだと思います。

一番のピーク時の体重は？

吉川社長の人生もっともピーク体重だった頃のお写真をいただきました。
実は、吉川社長は日本商工会議所青年部(日本YEG)の令和3年度の会長なんです！そして、こちらの写真は2022年2月に行われた『全国大会』であいさつをされた時のお写真です。

この時の身体データがこちら↓

この時の体重が人生のピークだったそうで、93.6kg！！！きっとお付き合いなどもあり、超多忙だったのでしょう。

肉体改造プロジェクト始動！！！

ということなんですが、、、

なんとっ！！！

吉川社長！！！

8月1日からすでにご自身で始動されていましてーーーー
24時間営業のフィットネスジムに入会したそうです！！！

その時の体のデータがこちら↓↓↓

体重　89.9㎏
筋肉量　57.7㎏
体脂肪量　28.8㎏

BMI　31.1㎏/㎡
体脂肪率　32.1％

一番ピークだったと言われていた93.6kg→89.9kgと少しは絞れているけど、ここからですねっ！！！

9月9日のデータ

8月1日からスタートさせていたこの肉体改造プロジェクト。吉川社長の1か月の努力は？

なんと、始業前の6時からジムに行かれているそうです！！！
他県への出張の際は、朝ジョグを。

お昼は、人生初！「半ライスでお願いします」と注文してみたり。

そんな1か月の努力の成果は！！！！

↓↓↓

じゃじゃーーーんっ！！！
体重　89.9kg→86.2kg
体脂肪率　32.1%→26.0%
筋肉量　57.7kg→60.50㎏

素晴らしいですねっ！！！スペックが違いますねっ！！！

最終目標はどこか？自己宣言！

そんな吉川社長、いったいどこを目標にしているのか？体重なのか、見た目なのかっ？！そして、それはいつまでに達成させるのかっ？！？！

気になっている方、多いと思います！！！

9月15日の健康経営セミナーで大々的に宣言していただきます！
お申し込みはこちらから↓↓↓　まだの方、お急ぎください！！！



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どのように、このプロジェクトをみなさんにお伝えしていくか試行錯誤中です。定期的に吉川社長の途中経過をご報告していこうと思いますが、読者のみなさまからの「こういうのを知りたい！」「こうしたら、もっと面白い！」などのアイディアいただけると嬉しいです。

また、ご協力いただける方も募集中です。


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