3月20日（金・祝）、現役陸上選手が指導する短距離教室が開催されます。




会場は、自然に囲まれた広々とした 愛鷹広域公園スポーツ広場。トップレベルの走りを間近で体感しながら、速く走るための身体の使い方を学べる貴重な機会です。

今回の教室では、走るときの姿勢や腕振り、スタート動作、体のコントロール方法など、短距離走の基本から実践的なテクニックまで丁寧に指導。

運動初心者でも安心して参加できる内容で、経験者にはさらなるレベルアップを目指したトレーニングが用意されています。一人ひとりの動きを見ながらアドバイスしてもらえるのも魅力です。

    •    日程：3月20日（金・祝）

    •    場所：愛鷹広域公園スポーツ広場

    •    第1部：小学生低学年向け　9:00～10:30

    •    第2部：小学生高学年～中学生　10:45～12:15

    •    参加費：1,500円／1人

    •    初心者・経験者ともに歓迎

    •    雨天時は会議室で実施予定

「もっと速くなりたい！」
「走るのが好き！」
そんな気持ちがあれば誰でも参加OK。

春のスタートダッシュを切る絶好の機会として、友達や仲間と一緒にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？




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