『運動不足の解消やストレスの発散に!』
『短期集中で生活習慣の改善にチャレンジ!』
というコンセプトで、
沼津市のウィズスポーツ課主催で『なつ短期講座』やるみたい!!!
4つのフィットネスが受けられまっせ!
内容はこんなカンジ↓↓↓
コンディショニングヨガ → 第五地区センター
ZUMBA(ズンバ) → 第四地区センター
美ボディエクササイズ → 金岡地区センター
リフレッシュヨガwithストレッチポール → 第一地区センター
全て、7月~の3日間
3日間というのが、すごく参加しやすいですよね~
1回の単発じゃちょっと物足りないけど、10回コースだと通えるか不安
となると、3日間って、いいじゃん!参加しやすいじゃん!
しかも、参加費がなんと!!!
3日分、保険代込みで、、、
込みで、、、
込みで、、、
1110円!
安っ!!!
ぜひ、お手軽に参加くださいませ。
申し込み開始は、7月12日(月)19:00~
申し込みは、市のHPからできます!↓↓↓
沼津市HP なつ短期講座
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