子育て中のママが主宰している「骨盤インスパイリングエクササイズ」サークル、スタイルアップサークル・きらりさん！

 

 

第2.4水曜日に第三地区センターで、専門のインストラクターをよんで開催されてます。

時間：9:45～11:00

料金：800円(1レッスン)驚きの価格！！！

もちろん子連れOK！サークル仲間随時募集中！！！ということで、行くしかないっすね！

 

きらりさん、この４月で10年目なんですって。いやーすごい！沼津のママは、本当にパワフルな人が多いっすね。

 

私(杉浦)も、子どもが小さい時はよく参加していました。

ほとんどの方が子育て中のママなので、子どもが騒いだり、走り回ったりしても、とても寛容！「今日も元気に走ってるね～」なんて、声をかけてくれます。ありがたや。

※きらりさんのFacebookより、お写真お借りしました。

 

インスパイリングエクササイズとは、簡単に言うと「骨盤矯正ダイエット」

体を支える体幹にあたる骨盤にアプローチしながら、骨を支えているインナーマッスル（深部筋）にまで刺激を与えることができるので、太りにくく、痩せやすい体を作ることが可能なのです！もう、行くしかないっすね！！！

 

4月は14、28日の水曜日だそうです！すぐに定員がうまってしまう時もありますので、気になった方はすぐに連絡しましょう！

 

きらりさんのFacebookページ↓　『スタイルアップスクール・きらり』で検索したら、出てきます！

　

 

連絡先メルアドはこちら→styleup_kirari@yahoo.co.jp


産後ママの骨盤ケアにもとってもいいですよね♪旦那さんは、間違っても「最近太ってきたよね。。。このきらりっていうの行ってみたらー？」なんてことは言わないようにね！嘘でも「より綺麗になった君をみたい♥」と言って(願望)

 

とはいえ、どちらも「いや、まじ、旦那にこんなこと言われたってー」という、エクササイズ後ランチのネタになりますがね。