広報ぬまづ8月15日号からスポーツ情報だけを切り取ってお届けします！
今号の表紙、スポーツではなく芸術の香りがしますね。



千本プラザで腰痛予防体操　

60歳以上の方を対象とした「腰痛予防体操」講習会です。
ストレッチで筋トレを教えてもらえるみたい。
腰に不安ある方は是非！

【日時】9月26日(火) 9:30～11:00
【会場】千本プラザ
【申込】電話で


外国人とスポーツで交流！　

外国人の方とスポーツを通して交流する「国際スポーツ交流会」が開催されます。
玉入れや障害物レースなど、昔懐かし運動会でやった競技が楽しめるみたい。
ご興味ある方は是非！

【日時】9月30日(土) 14:00~16:30
【会場】香陵アリーナ(総合体育館)
【申込】8/22(火)から電話で


太極舞とヨガピラティス講座　

太極拳と中国舞踊、ヨガピラティスを無料で体験できる講座です。
平日昼間の開催、託児付きなので、ターゲットはママさんや高齢者ですかね？
ご興味ある方は是非！

【日時】10月6日(金),13日(金)10:00～11:30
【会場】サンウェルぬまづ多目的ホール
【講師】宮田香織さん
（フィットネスインストラクター）

▼詳細＆申込みはこちら



スポーツウエルネス吹矢の体験会　

皆さん、スポーツウエルネス吹矢ってご存じでしたか？
スポーツウエルネス吹矢とは、5～10ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツなんですって。
全国に協会・支部があって、静岡県内には21もの支部があるそうです。
※静岡県スポーツウエルネス吹矢協会HPは▶こちら

そんなスポーツウエルネス吹矢を体験できるチャンスですよ！
【日時】9月9日(土)  9:30～
【会場】片浜地区センター
【申込】8/31までに電話で


ママさん対象のバランスボールシェイプ　

1歳未満の乳児がいるママさん対象向けのシェイプアップ講座。
体幹を整えるだけでなく、発育相談等にものってもらえるのは嬉しいですね。

【日時】9月28日(木) 10:30～11:30
【会場】千本プラザ集会室
【申込】8/28(月)11時から専用フォームで
※まだフォーム掲載されてなかったので、期日が来たらHPを覗いてみてね。
千本プラザHP▶こちら


以上です。
今号のスポーツ情報、少し控えめでしたが、もうすぐスポーツの秋ですので、楽しんでいきましょう！


▼広報ぬまづの詳細は市HPで



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