試合で最大の力を発揮するための食事方法が分かる！
子どもの未来を創る！
『成長期アスリートの食育セミナー』があるみたい！



主催は、リコー通りのイシバシプラザ内にあるボディデザイン・プランニング
ちなみに、ボディデザイン・プランニングは、イシバシプラザの閉店に伴いお店を移転するらしい。詳しくはこちらから→☆

日にち：2021年8月18日(水)
時間：17:00～18:00
会場：愛鷹広域公園会議室
参加費：1000円

【セミナー内容】
①試合前の食事
②試合当日の食事
③試合期間中に摂るべきもの、避けるべきもの　等


チラシにも書いてあるけど、最高のパフォーマンスを生み出すのは、もちろんスキル(技術)もフィジカル(基礎体力)といった毎日の練習も大事です！

が、その土台にあるのは身体づくりです。身体も心も支えることができるのが食事です！！！今回は試合期間中(前)の食事についてですが、とても大事なことだと思います。

ぜひぜひご興味ある方、お申し込みください！
お申し込み先
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あしたかスポーツ＆ネイチャーパートナーズ愛鷹広域恋園管理事務所
TEL：055-924-8878